ALERTA! Novas diretrizes (2016) de sono noturno para crianças!

A Associação Americana de Sono Noturno publicou em junho deste ano, as novas recomendações de sono noturno por faixa etária. Novas orientações de médicos especializados em distúrbios do sono mapearam o quanto as crianças necessitam realmente de quantidade de horas de sono por dia. Várias tabelas rolavam pela internet antes, mas essa é a revisada, … Continue lendo ALERTA! Novas diretrizes (2016) de sono noturno para crianças!