Bolo de Maracujá Integral
Delicioso e saudável lanchinho para os pequenos e para as pessoas que optam por um estilo de vida mais saudável.
Refeição
Lanchinhos
,
Sobremesa
Rendimento
Tempo de Preparo
20
pedaços
40
min
Rendimento
Tempo de Preparo
20
pedaços
40
min
Ingredientes
Massa
3
ovos
inteiros
2
xícaras
açúcar
1
xícara
óleo
2
xícaras
farinha de trigo integral
Trigo integral
1
Xícara
Suco maracujás
Coado
1
colher sopa
fermento em pó
Cobertura
1/2
xícara
água
1
xícara
açúcar
aqui eu prefiro açúcar normal, para a cor da calda ficar mais bonita. Mascavo fica bem escura.
2
maracujá
grande coado
Instruções de preparo
Massa
Em uma batedeira, bata bem 3 ovos (clara e gema). Pode bater tudo no liquidificador também, se preferir.
Adicione o açúcar (nessa receita usei o mascavo, se usar o açúcar normal o bolo fica mais clarinho) e continue batendo.
A receita original é 1 xícara de óleo, mas eu uso 1/2 e vou observando. Caso a massa pareça dura, adiciono mais.
Bata bem!
Adicione o trigo integral. Continue batendo.
Adicione o suco de maracujá coado e continue batendo.
Pare de bater e coloque o fermento. Misture bem.
Colocar numa assadeira e levar ao forno pré aquecido.
Asse por mais ou menos 30 min, em fogo médio (esse tempo depende do seu forno).
Cobertura
Misture tudo e mexa sem parar, até que fique em ponto de quase fio.
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