Receita brigadeiro saudável de copo à base de abacate
Excelente para as crianças desfrutarem dessa deliciosa sobremesa de uma forma mais saudável!
Refeição
Lanchinhos
,
Sobremesa
Cozinha
Low Carbo
,
Sem lactose
,
Vegano
Rendimento
Tempo de Preparo
6
porções
5
minutos
Rendimento
Tempo de Preparo
6
porções
5
minutos
Ingredientes
1
abacate
maduro
6
colheres sopa
cacau em pó
a 70%
canela em pó
a gosto
Instruções de preparo
Amasse o abacate até formar um massa bem consistente.
Misture aos poucos o cacau em pó até que o creme fique bem escuro.
Com o mixer, pulse a massa a até ficar bem homogênea.
Em seguida, polvilhe canela em pó e sirva nos potinhos.
Notas da Receita
Receita da nutricionista Cíntia Ferreira, do
Colégio Mopi.
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