Name: Fillet de Frango ao molho Curry Dukan
Total time: 10 min
Yield: 4 fillets
Ingredients: 4 frango (em fillets); 200 ml iogurte natural (desnatado); 1 colher curry; sal (a gosto)

Fillet de Frango ao molho Curry Dukan

Frango ao molho curry low carb é uma receita fácil, rápida e muito mais saudável, uma vez que não usa o creme de leite, cheio de gorduras, substituindo-o pelo iogurte natural.

Refeição

Prato Principal

Cozinha

Low Carbo

Tempo de Preparo

10 min

Rendimento

fillets

Ingredientes

4 frango em fillets
200 ml iogurte natural desnatado
1 colher curry
sal a gosto

Refeição

Prato Principal

Cozinha

Low Carbo

Tempo de Preparo

10 min

Rendimento

fillets

Ingredientes

4 frango em fillets
200 ml iogurte natural desnatado
1 colher curry
sal a gosto

Instruções de preparo

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Quem é a Mamãe Plugada

Marrie Ometto, é uma mulher que desapareceu ao virar mãe, mas aos trancos e barrancos reaprendeu a ser mulher, emprendedora, mãe, da melhor maneira POSSÍVEL! Empreendo de casa, em tempo parcial, fazendo meu negócio crescer tanto quanto meus filhos. E te ajudo a fazer o mesmo: se redescobrir após a maternidade.

Após 12 anos morando na capital paulista, a piracicabana retorna, economista, aromaterapeuta, consultora, virginiana, metódica, pilhada e criativa. Mãe da pequena Clara e do Lucca, preza pela presença e exemplos na educação, mas sem deixar de existir por isso. Ao ser mãe, reaprendeu a ser mulher e descobriu-se no empreendedorismo.

Plugada, gosta de tomar as rédeas da própria vida, pensando de forma simples e com menos culpa. Então divide por aqui os anseios da mulher pós maternidade, como profissão, qualidade de vida, saúde, reflexões, viagens e produtinhos...Liberdade de tempo, geográfica e por fim financeira... é como quero voar. Vamos?

Sejam todos bem vindos!

Fillet de Frango ao molho Curry Dukan

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