Existem alguns óleos que todo bebê deveria receber de presente ao nascer: Olíbano (o FrankIncense que Jesus recebeu quando nasceu), lavanda, camomila romana, vetiver um óleo carreador para usar com muita cautela e megaaaaa diluído, lembrando que o bebê ficou meses na barriga e muitos cheiros são estimulantes se usados sem o acompanhamento de um […]
Óleo essencial hortelã pimenta em crianças
Amo o óleo essencial de hortelã-pimenta (peppermint ou mentha pipperita) excelente suporte para rinite/sinusite, traz prontidão, vontade de fazer as coisas, disposição… Mas e as peculiaridades desse óleo no uso com as crianças? Vou explicar tudo direitinho nesse post para vocês! Ah, e antes de mais nada, sou Marrie, aromaterapeuta, Consultora de Bem estar da […]
Óleos essenciais cítricos: entenda as diferenças
Vamos falar de cítricos? Laranja, tangerina, bergamota, limão Taiti, limão siciliano…Aliás, sou agora Consultora de Bem estar da DoTerra e será um enorme prazer atendê-los. Ambos cítricos, ricos em limoneno, mas com composições distintas… podemos até separar os óleos essenciais em grupos de laranjas e limões. Como mencionei acima, ambos tem limoneno, que simplificando bem, confere excelente […]
Sono: 5 óleos essenciais perfeitos
Todos nós queremos uma noite de sono reparador: seja para que nossos filhos durmam e, de quebra, nós mães consigamos também, ou para que quando finalmente deitemos a cabeça no travesseiro, a gente não fique com aqueles milhões de afazeres do dia seguinte nos atormentando. Vou dar 5 opções super bacanas pra quem está na […]
Quanto e como ganha trabalhando na Do Terra?
Esses dias contei que me tornei consultora da Do Terra e choveu perguntas sobre como funciona o negócio. Então farei aqui um post e convido todos a conhecerem e virem falar comigo caso se interessem. A DoTerra é um negócio que comecei fazendo por prazer, após usar os óleos essenciais e trazer bem estar pra […]
Óleos Essenciais: Sou uma consultora de bem estar da DoTerra
Sou agora Consultora de Bem estar da DoTerra e será um enorme prazer atendê-los. Farei posts por aqui sobre como melhor usar o poder dos óleos pro bem estar das mamães, crianças e de toda a família! Há algum tempo estamos fazendo trocas mais saudáveis/sustentáveis, como o uso de fraldas e absorventes ecológicos, produtos orgânicos, […]
10 coisas que acontecem quando não dormimos bem
A maioria das mães de crianças pequenas não dormem bem, seja pela dificuldade de estabelecer uma rotina de sono ou até pelo fato da preocupação demais. Eu tenho 2 filhos, um que come super bem (mas não dorme a noite) e outra que dava trabalho para comer, mas que dorme a noite inteira desde os […]
Limpeza em época de pandemia: Vassoura pode ajudar a disseminar vírus e bactérias pela casa
Neste post, varias dicas de como proteger a casa através da limpeza de diversos comodos em tempos de pandemia. A vassoura, por exemplo, item que é muito utilizado na faxina diária, deve ser higienizado com frequência para garantir os devidos cuidados com a limpeza doméstica. A rotina dos brasileiros foi bastante alterada por conta da pandemia de Covid-19 […]
Dicas para um ensaio fotográfico gestante de arrasar!
Ensaio gestante é uma recordação e tanto, para você e toda a familia. Momento único, em que somos portais do milagre da vida. Escolhi um ensaio gestante ao ar livre, com bastante tecido esvoaçante, barriga a mostra e toda a familia envolvida. Vem se inspirar, as fotos e dicas estão incríveis! Publiquei dia desses nos instastories @mamaeplugada que queria […]
Gestante e cabelos brancos, o que fazer?
Já que tintura não pode (unanime entre os profissionais até os 3 meses de gestação) a solução é testar as milhares de maquiagens para cabelos brancos hoje disponíveis no mercado: spray, rímel, batom, creme de pigmentos… Vou contar minha saga! Reparem bem… no alto da cabeça… sim, são os cabelos brancos que tenho desde […]
Nossos 19 anos juntos…
Dia 01/08 foi quando comecei a namorar meu melhor amigo, que conheci ainda criança. Estávamos no terceiro ano do Ensino Medio e jamais imaginaríamos o caminho que trilhamos nesses 19 anos juntos! O Blog é Mamae Plugada, mas não se resume à maternidade. Sei que às vezes a gente se esquece, mas somos tantas […]
O trabalho invisível de quem cria filhos, pessoas melhores para esse mundo
O fato hoje é que, o que não entra no calculo do PIB (Produto Interno Bruto), tem valor para muito poucos: Nos cobram equilibrio entre ser mae, profissional e mulher. Porém, com a maternidade, muita coisa muda em nossas vidas e, as vezes, somos levadas a tomar decisões que não tomaríamos, se houvéssemos escolha. Colocam para a mulher a obrigação […]
Rede de apoio, nem todos tem…
Rede de apoio, palavra tendencia e difícil nos dias de hoje. Ela facilita demais a vida. Se você tem, agradeça! Ela não esta ai para todos… Ah, essa tal rede de apoio… Palavra tendência. Significa ter pessoas (s de plural) de confiança ao redor que estejam engajadas e disponíveis para algum objetivo, como a educação […]
Processo de escolha do corte de cabelo ideal ao biotipo e rotina da pessoa
Existe um processo para a escolha do corte e da coloração ideal para o seu tipo de cabelo? Como ele é feito? Nesse post, entrevisto a consultora de Estilo Amanda Moré, que conta um pouco do trabalho dela aplicado em mim, nessa edição do Plugstyle. Amanda Moré, em uma de suas primeiras seções do […]
Consultoria de estilo: descobrindo as cores que te iluminam, disfarçam olheiras e até rugas!
Você sabia que cada um de nós possui uma cartela de cores que nos favorece, nos deixando com a pele mais viçosa, boca mais evidente, olheiras e rugas disfarçadas? Vem para esse post que compartilho esse babado todo com vocês! Depois do sucesso da Playlist Diário de Reforma, no Youtube, resolvi lançar a série PlugStyle, […]
Voltar ou não a trabalhar após ter um bebê nunca é uma decisão fácil…
Trabalhar fora, trabalhar em casa, fazer os dois…CADA UM COM SUA DECISÃO! Por que enaltecer sua decisão às custas de diminuir os demais? Hoje, depois de vários momentos em que nas entrelinhas de uma conversa foi destilado que “estando em casa, não faço nada”, abro a rede social e ouço um “mãe TEM-QUE-TER grandes aspirações […]
Aceitação feminina: olhe-se no espelho HOJE e perceba o mulherão que é
Diga para a mulher que vê diante do espelho o quanto a ama e a aceita, do jeitinho exato em que ela é hoje. Qualquer transformação começa por aí. Eu era bonita e não sabia. Não me dava valor. Me sentia fora dos padrões. Fora do peso. Fora da cor de cabelo que, de tanto […]
Meu melhor amigo é meu amor
Quem diria que, mais de 20 anos depois, vc continuaria meu melhor amigo. Quem diria que, depois de confidencializarmos tanto nossos sentimentos, fossemos abrir nossos corações um para o outro de uma forma assim tão intensa. Dizem que não se conhece cozinha de restaurante e nem passado de namorado ??. Nós não apenas conhecemos, como […]
História da falta de sororidade entre as mulheres
Hoje resolvi escrever da onde remonta a falta de apoio que uma mulher oferece à outra, de onde surgiu o ideal da placidez materna e feminina e o porquê de nos sentirmos sobrecarregadas ao acharmos que TEMOS que dar conta de tudo. Sororidade e feminismo à revelia: de onde surgiu essa falta de empatia de […]
Direitos “iguais” entre homens e mulheres, mas pesos e compensações diferentes…
Infelizmente são poucos ainda os homens que precisam fazer enormes rearranjos em suas vidas após o nascimento de seus filhos. Em relação as mulheres, a maioria precisa de milhares de novas rotinas e adaptações. Texto de hoje sobre as cargas desiguais que uma mulher tem ao decidir ser mãe e continuar com sua carreira. Somos […]
Amo minha família, mas queria um diazinho sem ouvir meu nome ou MAMÃE!
Ouvir MÃAAEEE o dia todo e ter que saber onde ficam cada item do meu lar (inclusive os que não utilizo, como cuecas) é um baita desgaste mental. Dizem que a gente deve agradecer por tudo o que fomos abençoados. Eu concordo. Mas com a parte de SOMENTE agradecer, de não reclamar, de […]
