Vamos falar de cítricos? Laranja, tangerina, bergamota, limão Taiti, limão siciliano…Ambos cítricos, ricos em limoneno, mas com composições distintas… podemos até separar os óleos essenciais em grupos de laranjas e limões.
Como mencionei acima, ambos tem limoneno, que simplificando bem, confere excelente suporte à ansiedade e imunidade. Trazem alegria. Criatividade. Resgatam criança interior. Ótimo para aquelas crianças super responsáveis, com agenda cheia.
As laranjas (laranja doce, tangerina) são compostos de aproximadamente 80-90% limoneno, e tem um pouco de mirceno, componente que encontramos tb no olíbano, componente quinino super ansiolítico é bastante usado no suporte à crianças bastante agitadas e/ou irritadas. Observem que o olíbano tem pouco limoneno na constituição, e quanto recomento a sinergia olíbano + laranja/tangerina, estou potencializando os efeitos, além de trazer proteção pra uma noite de sono em crianças com medos.
Os limões tem um pouco menos limoneno, mas tem gama terpineno, que traz foco, clareza mental, discernimento, além de, assim como o limoneno, atuar no suporte à imunidade. Ou seja, os limões são melhores para estudar!
E, apesar de ambos serem bons suportes à imunidade, os limões são mais.
Ah mas e o limão Taiti em comparação ao siciliano? É mais complexo em sua constituição, e por conter maior teor de gama terpineno, melhor pra questão dos estudos.
E a Bergamota? Além do limoneno, contem Linalol e acetato de linalila, presentes na lavanda. É um óleo suporte à ansiedade, ao mesmo tempo que atua na autoconfiança, empodera, traz independência, trabalha dependências… excelente para desfralde, para transições, adaptação escolar, suporte à ansiedade que desencadeia compulsão alimentar…
Espero que tenham gostado!
Um beijo, Marrie
Maria rodrigues
27 de abril de 2022 at 23:28Olá,adorei a diferença entre os citricus citados no seu post , mas você poderia falar sobre a diferença do greenmadarim e
petigrain e grapefruit? A diferença deles ?