Name: Papinha de Frango, Ervilha, Mandioca e Abóbora
Total time: 50 min
Yield: 4 porções de ~250g
Ingredients: 300 gramas frango (fillet); 4 mandiocas (descascadas e em cubos); 400 gramas abóbora (japonesa descascada e em cubos); 200 gramas ervilhas (frescas); 100 gramas couve flor ((opcional)); 1 cebola (picada); 1 ramo manjericão; 1 ramo tomilho; 1 ramo alecrim; 1 talo alho poró; 3 folhinhas louro

Papinha de Frango, Ervilha, Mandioca e Abóbora

Receita da Papinha de Fillet de Frango, Ervilha, Mandioca e Abóbora.

Refeição

Papinhas

Cozinha

Sem lactose

Tempo de Preparo

50 min

Rendimento

porções de ~250g

Ingredientes

300 gramas frango fillet
4 mandiocas descascadas e em cubos
400 gramas abóbora japonesa descascada e em cubos
200 gramas ervilhas frescas
100 gramas couve flor (opcional)
1 cebola picada
1 ramo manjericão
1 ramo tomilho
1 ramo alecrim
1 talo alho poró
3 folhinhas louro

Refeição

Papinhas

Cozinha

Sem lactose

Tempo de Preparo

50 min

Rendimento

porções de ~250g

Ingredientes

300 gramas frango fillet
4 mandiocas descascadas e em cubos
400 gramas abóbora japonesa descascada e em cubos
200 gramas ervilhas frescas
100 gramas couve flor (opcional)
1 cebola picada
1 ramo manjericão
1 ramo tomilho
1 ramo alecrim
1 talo alho poró
3 folhinhas louro

Instruções de preparo

Corte o frango em tiras
Numa de pressão aqueça o azeite.
Junte os temperos.
Junte o frango e refogue até dourar.
Junte os demais ingredientes e cubra com água.
Feche a panela de pressão e cozinhe por 45 minutos
Amasse a papinha com o garfo ou usando um mixer de mão.

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Quem é a Mamãe Plugada

Marrie Ometto, é uma mulher que desapareceu ao virar mãe, mas aos trancos e barrancos reaprendeu a ser mulher, emprendedora, mãe, da melhor maneira POSSÍVEL! Empreendo de casa, em tempo parcial, fazendo meu negócio crescer tanto quanto meus filhos. E te ajudo a fazer o mesmo: se redescobrir após a maternidade.

Após 12 anos morando na capital paulista, a piracicabana retorna, economista, aromaterapeuta, consultora, virginiana, metódica, pilhada e criativa. Mãe da pequena Clara e do Lucca, preza pela presença e exemplos na educação, mas sem deixar de existir por isso. Ao ser mãe, reaprendeu a ser mulher e descobriu-se no empreendedorismo.

Plugada, gosta de tomar as rédeas da própria vida, pensando de forma simples e com menos culpa. Então divide por aqui os anseios da mulher pós maternidade, como profissão, qualidade de vida, saúde, reflexões, viagens e produtinhos...Liberdade de tempo, geográfica e por fim financeira... é como quero voar. Vamos?

Sejam todos bem vindos!

Papinha de Frango, Ervilha, Mandioca e Abóbora

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