Brigadeiro à base de Abacate: mais saudável para a criançada!

Nesse feriadão prolongado / final de semana, que tal uma receitinha saborosa e saudável para a criançada curtir a folia com muito sabor?

Uma ótima opção para reduzir o consumo de açúcar dos nossos pequenos.

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Receita brigadeiro saudável de copo à base de abacate

Excelente para as crianças desfrutarem dessa deliciosa sobremesa de uma forma mais saudável!

Refeição

Lanchinhos, Sobremesa

Cozinha

Low Carbo, Sem lactose, Vegano

Tempo de Preparo

5 minutos

Rendimento

porções

Ingredientes

• 1 abacate maduro
• 6 colheres sopa cacau em pó a 70%
• canela em pó a gosto

Refeição Lanchinhos, Sobremesa Cozinha Low Carbo, Sem lactose, Vegano Tempo de Preparo 5 minutos Rendimento porções Ingredientes 1 abacate maduro 6 colheres sopa cacau em pó a 70% canela em pó a gosto

Instruções de preparo

1. Amasse o abacate até formar um massa bem consistente.
2. Misture aos poucos o cacau em pó até que o creme fique bem escuro.
3. Com o mixer, pulse a massa a até ficar bem homogênea.
4. Em seguida, polvilhe canela em pó e sirva nos potinhos.

Notas da Receita

Receita da nutricionista Cíntia Ferreira, do Colégio Mopi.