Nutrição infantil é algo que a cada dia mais recebemos informações novas, mas a desta imagem em destaque, em especial, é chocante! Já estamos carecas de saber que refrigerante tem muito açúcar, não é mesmo?! Pois saibam que os sucos de caixinhas, os famosos néctares de frutas, também possuem uma quantidade considerável de açúcar.
Pois é… Dentro desse contexto, o absurdo vem para o inofensivo achocolatado pronto para beber, que Graças a Deus nunca ofereci para minha filha. Todos sabemos que achocolatados em si contém muito açúcar, mas aposto que poucos sabiam que era mais do que se comparássemos com a mesma quantidade de Coca-Cola!
A foto acima mostra a quantidade de açúcar que seria consumida com 1 copo por dia, durante 1 mês, de: Coca-Cola, Toddynho e Néctar de Laranja Caseira Del Valle. PASMEM: o achocolatado pronto que os pais oferecem para as crianças pensando ser algo inofensivo (optando apenas pela praticidade da caixinha com o produto pronto para beber) é um veneno de tanto açúcar!
Isso é pior ainda se for ofertado para uma criança menor de 2 anos, visto o comparativo do link acima, com a cachaça! E olha que essa quantidade pode ser facilmente duplicada para 1.740 g se a criança consumir duas unidades por dia.
O que não é muito difícil, afinal a recomendação são de 3 porções de leite e derivados por dia.Antes dos dois anos de vida não é recomendado o oferecimento de açúcar, pois a criança está formando seus hábitos alimentares, que perpetuarão para a vida toda. Sabe-se que os alimentos oferecidos nos primeiros ano de vida com frequência passam a fazer parte do hábito alimentar.
Fonte: Fechando o Zíper
*Afinal, para que oferecer açúcar para uma criança que não sabe nem caminhar ou falar? Que é completamente dependente do que nós oferecemos? Ela terá o restante da vida dela para consumir produtos com açúcar, mas nessa fase inicial, até os dois anos, é crucial não consumir açúcar para que aprenda a formar seus hábitos alimentares.
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