Me sentia um verdadeiro Rambo na hora das refeições da minha pequena Clara… Nunca sabia se minha filha aceitaria o que eu passava um tempão com a barriga no fogão, se sairia correndo, se derramaria tudo no chão ou se simplesmente iria arremessar papinha no lustre.
Parece um jogo de Paintbal, onde as munições eram comidinhas ?.
Culpa de quem? Da mãe, claro!!! Ahahaha, brincadeiras e clichês a parte, o fato é que descobri que minha energia é passada para ela e parei de demonstrar que eu estava colocando imaginariamente aquela faixa vermelha na testa e passei a tentar levar aquele momento com mais naturalidade. Até já escrevi sobre isso aqui no site e, a partir desse momento, a introdução alimentar da Clara que foi super difícil, passou a ter uma rotina alimentar muito boa.
Além de relaxar, como se o Rambo fizesse uma seção de Ioga antes de sua missão, eu dei à Clara mais autonomia e independência. Mesmo antes de ela estar preparada para. Não conduzia ela a fazer nada, mas deixava tudo ali, caso se interessasse, que manipulasse a vontade.
Explico com uma história: Sempre me perguntavam o que eu fazia para estimular Clarinha nas refeições, já que desde 12 meses ela come com colher sozinha.
Eu não tive tática. Apenas deixei desde cedo que ela tivesse a colherzinha dela, para que fosse treinando a coordenação motora e independência.
– “Ah, mas e a sujeira?”
Sim, a sujeira sempre esteve presente nas nossas refeições, seja quando eu ficava em cima cheia de regras, quanto depois, em que resolvi dar mais autonomia à ela.
O que mudou foi o TAMANHO da sujeira. E do apetite e interesse dela pelos alimentos. Se ela estava se alimentando melhor, e eu teria que limpar do mesmo jeito, já que nenhum cenário nos poupa da bagunça nessa hora, criei alguns macetes que ajudou muito nessa missão. Dicas simples, muitas já devem saber, mas outras certamente dirão: “por que não pensei nisso antes!?”.
Vamos lá?
- Dica número 1: Liberte o desbravamento! Mesmo que você ainda dê comida na boca do seu filho, deixe que ele tente manipular a comida da forma que preferir. Deixe um talher desses próprios para bebê ali ao lado, se quiser que pegue, mas se for bebê e preferir botar a mão na comida, deixe também. Faz parte do desenvolvimento…
- Dica número 2: cubra a cadeira de alimentação. Todos me perguntavam no Instagram: “nossa, onde você comprou essa capa de cadeirão?”. Não gente! A ocasião faz o ladrão, né? Não comprei nada, apenas peguei os lençóis de Moisés e bebê conforto da Clara (que já nem usava mais) e coloquei na cadeira de alimentação. Eles têm elástico e o tamanho ajusta-se perfeitamente no caso da cadeira que tenho, da Chicco.
- Dica número 3: Forre o Chão. Sim, coloque uma lona ou plástico abaixo do cadeirão. Assim, ok se voar comida. Assim que a refeição acabar, você tira o cadeirão, recolhe o forro e joga as migalhas, como se fosse uma toalha de mesa.
- Dica número 4: Se tiver animais em casa, deixem que participem da missão. Grande parte da amizade da Clara com meus 2 cães se deu na introdução alimentar (por que será, né? Rsrsrs). E, de quebra, eles atuam como verdadeiros aspiradores das comidas que caírem no chão.
- Dica número 5: esponjinha mágica para parede. Em caso de voar comida para lá e você só passa essa buchinha, sem medo de comprometer a pintura da parede.
- Dica número 6: Se ainda não comprou um cadeirão de alimentação, opte por aqueles com bandejas e assentos removíveis. Assim, após a alimentação, basta retirar para limpar. Mais prático!
- Dica número 7: crianças têm predileção natural por alimentos de cores brancas, como bolachas, massas e afins, que remetem ao carboidrato e adocicados. Vá mostrando à criança desde cedo que as cores tem seu charme! Associe os alimentos, de cores variadas, a alguma coisa que estimule a imaginação da criança. Sempre disse para a Clara que brócolis é uma mini árvore. Até hoje ela ama de paixão comer arvorezinhas, chega a me pedir para fazer!
- Dica número 8: minha filha não gostava de babador de silicone no começo (são tão mais práticos). Então, enquanto ela não gostava (depois se acostumou), eu deixava ela se alimentar sem camiseta no calor. Ahhhh ia sujar, mesmo. Se tá quente, pra que, né? Agora, no frio, mesmo com babador suja, principalmente as mangas. No fim das refeições, eu ja tirava a roupinha suja, fervia água e deixava a área de molho na água fervente com sabão de coco. Depois colocava para bater na máquina. Caso não saísse, esperava secar e colocava bicarbonato + vinagre branco em cima da mancha seca.
- Dica número 9: nunca force a criança a comer. As refeições devem ser associadas a momentos gostosos, de união familiar e não traumáticos.
- Dica número 10: como disse acima, a criança sente sua energia. Portanto, mesmo se sentindo o Rambo, respire e entre nessa missão com alegria! Você terá que limpar tudo de qualquer forma e o trabalho que teve de cozinhar, já foi. Lembrem-se de que crianças pequenas não fazem greve de fome e que, se não estão comendo, é porque estão sem fome (conselho do pediatra da Clara que repito para mim mesma como mantra… Ahahahaha quem sabe paro de sofrer quando ela não come)!
E por aí? Como é a Missão Alimentação?
Hoje, com 2 anos e meio, Clara come com independencia, até arrisca usar garfo e faca. Mas claro, ainda pega a “arvorezinha” dela com as mãos, adora!
Este post faz parte de um projeto patrocinado pela Brandili (#missãovestirbrandili), escrito de forma totalmente por mim, de acordo com a missão deles, que é o amor pela criança #publi.
Um beijo, Marrie
Este post faz parte de um projeto patrocinado pela Brandili (#missãovestirbrandili), escrito de forma totalmente livre e espontânea por mim, de acordo com a missão deles, que é o amor pela criança #publi.
Alessandra Rottschaefer
15 de setembro de 2016 at 05:49Meu deus! Descobri pq o Bernardo ama arroz e macarrão!
Renata Rios
15 de setembro de 2016 at 01:37Roberta Rios
Tassiana Rubin
15 de setembro de 2016 at 01:34Minha bebê tem 6 meses e tá começando a comer.
To tentando introduzir o BLW mas tá difícil.
Parece que ela tem nervoso da textura e não pega de jeito nenhum.
Ana Lúcia Diniz
14 de setembro de 2016 at 23:49Rafael de Paula
Marcelle Barros
14 de setembro de 2016 at 19:14Ser mãe é administrar as frustrações. Tem coisa pior do que ficar horas inventando aquele prato delicioso, pro bb sequer abrir a boca pra experimentar??? Obs. Vc tem certeza que ele iria gostar…
Mariana Carvalho
14 de setembro de 2016 at 17:55Manuela Luiz Martins
Adriana Lima
14 de setembro de 2016 at 17:28Ysmael Graça
Carol BP
14 de setembro de 2016 at 17:07Brunna Mendonca Arruda Maria Eugênia Leite
Ana Carolina Roma
14 de setembro de 2016 at 16:56Marcela Alves
Luciana Lima
14 de setembro de 2016 at 15:55Guilherme Augusto Gê