Quibe vegano a base de beringela

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Quibe de beringela (vegano)
Delicioso prato para quem está mergulhando numa dieta vegana / vegetariana. Fácil de fazer, nutritiva e deliciosa!
Tempo de Preparo 50 Min
Rendimento
Pessoas
Ingredientes
Tempo de Preparo 50 Min
Rendimento
Pessoas
Ingredientes
Instruções de preparo
  1. Corte as berinjelas ao meio, sem tirar a casca
  2. faça cortes cruzados nelas.
  3. coloque as beringela de molho em 1 litro de água com 1 colher de vinagre e deixe por 15 minutos.
    coloque as beringela de molho em 1 litro de água com 1 colher de vinagre e deixe por 15 minutos.
  4. Leve as berinjelas para o forno junto com os dentes de alho (com a casca) e regue com azeite. Deixe assar por 30 minutos, até que elas fiquem bem molinhas por dentro.
  5. Enquanto isso, coloque o trigo em uma tigela e despeje a água fervente sobre ela. Deixe por aproximadamente 15 minutos até o trigo absorver toda água.
    Enquanto isso, coloque o trigo em uma tigela e despeje a água fervente sobre ela.
Deixe por aproximadamente 15 minutos até o trigo absorver toda água.
  6. Bata no liquidificador a cebola, o hortelã, o limão , o azeite e tahine.
    Bata no liquidificador a cebola, o hortelã, o limão , o azeite e tahine.
  7. Raspe toda a berinjela da casca e misture com todos os temperos. Descarte a casca. Por último misture o trigo, que absorveu água. Não é preciso espremê-lo.
    Raspe toda a berinjela da casca e misture com todos os temperos. Descarte a casca. Por último misture o trigo, que absorveu água. Não é preciso espremê-lo.
  8. Assente essa mistura em um refratário e adicione o trigo para quibe.
    Assente essa mistura em um refratário e adicione o trigo para quibe.
  9. Regue com azeite, se quiser coloque a castanha de caju em cima (arrumadas como achar mais bonito) e leve ao forno por 30 a 40 minutos até dourar bem.
    Regue com azeite, se quiser coloque a castanha de caju em cima (arrumadas como achar mais bonito) e leve ao forno por 30 a 40 minutos até dourar bem.
  10. Acrescente azeite e umas folhinhas de hortelã na hora de servir. Bom apetite!

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