Cuidados para quem vai curtir as férias de julho no calor, post da dermatologista Dra Larissa Lobato:
“Para atender a todos, resolvi dividir em 2 esse post! O Brasil é um país bem democrático quanto às temperaturas! Rs tem de tudo no mês de julho!!!
Pra quem vai curtir o calor, dicas rápidas para o verão com os pequenos:
* Exposição ao sol: ATÉ às 10h* (ou 9h – depende do lugar) e APÓS às 16h
* Protetor solar deve ser aplicado antes de sair de casa!!! Pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol!!!
* Use o mínimo de roupa possível!! (Já fiz um post falando sobre as diferentes faixas etárias aqui! – lembrando que evita-se sempre usar fotoprotetor em bebês menores de 6 meses).
* Reaplicação do fotoprotetor: a cada 2horas e sempre que a criança sair da água, mesmo que o produto seja “resistente à água”.
Recomendo também o uso de roupas e chapéus com fotoproteção e Bastante líquido, para evitar desidratação.
Sombra nos horários mais quentes para evitar insolação e desidratação.
Importante, após o banho de piscina ou de mar, sempre tomar uma ducha de água doce e usar hidratante, se possível ainda no local, antes de chegar em casa”.
Boas férias!
Um beijo, Marrie
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