Name: Papinha Frango, Beterraba, Mandioca e Abóbora
Total time: 50 min
Yield: 5 porções de ~200g
Ingredients: 300 g frango (fillet); 1 xícara beterraba (ralada ou cortada em cubos); 4 mandiocas; 2 xícaras ervilhas (frescas (pode usar feijão, grão de bico ou lentilha)); 3 raminhos agrião; 1 talo alho poró; 1 cebola (picada); 1 dente alho; 1 colher azeite (extra virgem); 1 raminho alecrim

Papinha Frango, Beterraba, Mandioca e Abóbora

Papinha Frango, Beterraba, Mandioca e Abóbora que faço em maior quantidade para poder congelar e sempre ter à mão papinhas caseiras para oferecer à minha bebê.

Refeição

Papinhas

Cozinha

Sem lactose

Tempo de Preparo

50 min

Rendimento

porções de ~200g

Ingredientes

300 g frango fillet
1 xícara beterraba ralada ou cortada em cubos
4 mandiocas
2 xícaras ervilhas frescas (pode usar feijão, grão de bico ou lentilha)
3 raminhos agrião
1 talo alho poró
1 cebola picada
1 dente alho
1 colher azeite extra virgem
1 raminho alecrim

Refeição

Papinhas

Cozinha

Sem lactose

Tempo de Preparo

50 min

Rendimento

porções de ~200g

Ingredientes

300 g frango fillet
1 xícara beterraba ralada ou cortada em cubos
4 mandiocas
2 xícaras ervilhas frescas (pode usar feijão, grão de bico ou lentilha)
3 raminhos agrião
1 talo alho poró
1 cebola picada
1 dente alho
1 colher azeite extra virgem
1 raminho alecrim

Instruções de preparo

Corte o frango em tiras
Numa de pressão aqueça o azeite.
Junte os temperos (cebola, alho, alecrim).
Junte o frango e refogue até dourar.
Junte os demais ingredientes e cubra com água.
Feche a panela de pressão e cozinhe por 45 minutos.
Amasse a papinha com o garfo ou usando um mixer de mão.

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Quem é a Mamãe Plugada

Marrie Ometto, é uma mulher que desapareceu ao virar mãe, mas aos trancos e barrancos reaprendeu a ser mulher, emprendedora, mãe, da melhor maneira POSSÍVEL! Empreendo de casa, em tempo parcial, fazendo meu negócio crescer tanto quanto meus filhos. E te ajudo a fazer o mesmo: se redescobrir após a maternidade.

Após 12 anos morando na capital paulista, a piracicabana retorna, economista, aromaterapeuta, consultora, virginiana, metódica, pilhada e criativa. Mãe da pequena Clara e do Lucca, preza pela presença e exemplos na educação, mas sem deixar de existir por isso. Ao ser mãe, reaprendeu a ser mulher e descobriu-se no empreendedorismo.

Plugada, gosta de tomar as rédeas da própria vida, pensando de forma simples e com menos culpa. Então divide por aqui os anseios da mulher pós maternidade, como profissão, qualidade de vida, saúde, reflexões, viagens e produtinhos...Liberdade de tempo, geográfica e por fim financeira... é como quero voar. Vamos?

Sejam todos bem vindos!

Papinha Frango, Beterraba, Mandioca e Abóbora

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Juliana

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