Vitamina S de sujeira: Higiene demais prejudica imunidade?

Estudos mostram que bebê chupar o dedo pode ter seu lado positivo e ainda reforçam a “teoria da Vitamina S”…De sujeira. Afinal, crianças expostas a microorganismos são menos propensas a desenvolver alergias na idade adulta. Ou seja, sujar faz bem!

Quando se trata de chupar o dedo, apesar de a grande maioria achar um show de fofuras, no geral nunca é visto como uma coisa muito positiva: as críticas – muitas vezes muito bem fundamentadas – vão desde o afundar do palato (céu da boca, tendo que gastar horrores com dentista no futuro), problemas futuros fonaudiologicos ou ainda a ingestão de germes e bactérias.

Este último, “ingestão de germes” não é mais um ponto problemático ao chupar o dedo. De acordo com a Universidade de Otago (veja artigo em língua inglesa aqui), publicado na revista Pediatrics, as crianças que chupam os dedos ou roem as unhas apresentam menor risco de desenvolver alergias no futuro.

Além disso, os resultados desse recente estudo ainda suportam a “hipótese da higiene”, criada pelo médico inglês David Strachan. Essa hipótese afirma que o contato com alguns microorganismos é importante, porque ensina o sistema imunológico – ainda em fase de desenvolvimento – a funcionar corretamente. Eu brinco com algumas mães amigas que é a tal da “vitamina S”, um “apelido” engraçado que usamos para nomear essa “Hipótese da Higiene”.

A redução da exposição a microrganismos, seja aumentando demais higiene (como nas esterilizações ou retirada da criança de ambientes de livre brincar), é um dos importantes responsáveis pelo aumento nas doenças alérgicas vistas nas últimas décadas. Ou seja, o estudo acaba sugerindo que deixe as crianças mais expostas a microorganismos, reduzindo assim o risco de desenvolver alergias. Ninguém está dizendo para deixar o bebê num chiqueiro, mas, mesmo que as intenções sejam as melhores, não há necessidade de se esterilizar tudo para sempre! Ou ainda, não deixar a criança de 6 meses ou mais, engatinhar ou brincar no chão, para que não seja exposta a bactérias.

Neste estudo mais recente da Universidade de Otago, as crianças que chupavam seus polegares ou roíam suas unhas apresentaram-se acima de um quinto menos propensos a desenvolver alergias no futuro, justamente por estarem mais expostas a microorganismos. Isso também reforça a teoria que segui com a Clara, de introduzir grande parte dos alimentos vindos da natureza, como peixe, antes de ela completar 10 meses de vida, reduzindo assim a propensão de alergias alimentares futuras. Crianças que chuparam o dedo e roeram unha, apresentaram mais de 1/3 menos propensos a desenvolver alergias.

Claro que a carga genética sempre pesa demais, e ninguém está dizendo que a exposição à microorganismos supera esse histórico que carregamos dentro de nós. Aliás, muitas pesquisas ainda precisam ser realizadas para confirmarem se há benefícios para a saúde nisso tudo. Apenas foi-se observada essa importante questão imunológica. Mas a mensagem é muito clara: Crianças criadas em locais com limpeza em excesso têm mais propensão à alergias, portanto é necessário existir o controle e bom senso: Bebê que já consegue ficar sentado deve ser levado para brincar e sentir diversas texturas, odores e sensações, como as da grama, parquinho, praia…

Observação: Se o seu filho chupa dedo (como a minha Clara) ou rói unha, durma mais tranquila. Se não o fizerem, PELO AMOR DE DEUS, não os incentivem para tal. Apenas repense a questão de deixá-los brincar mais livremente, sem tanta neurose em relacao à exposição à germes e bactérias. Deixe que brinquem na terra, que se arrastem no chão e que assim, além de serem felizes, que também sejam menos alérgicos!

E aí? O que acham disso tudo?
Eu concordo com a questão de deixar brincar livremente, mas sou a “louca da limpeza”. Porém, isso tudo se equilibra ligando os pontos de que tenho 2 cães em casa e de que nunca segurei Clara de brincar no chão, nem quando era engatinhadora. Além disso, ela chupa o dedo! Não acho lindo, mas chupa e, sinceramente, não sei mais o que fazer para ela largar (já tentei de tudo)!
Em relação aos meus dois cães, quando Clara nasceu, me perguntavam: “Noooossaaaa, você não tem medo de dar alergias nela? Vai deixá-los presos na varanda, né?”. Eu nunca achei que isso pudesse causar algum mal à minha bebê e, neste estudo, vi que sem querer estava certa! Ela ama os cães e nunca teve alergia.

Acho também que, além da questão da exposição MODERADA a microorganismos (afinal, excesso de sujeira beirando a insalubridade nunca foi bom para ninguém e não é isso que o estudo trata), há a questão genética. Existem pessoas mais propensas que outras a desenvolver certos tipos de quadros.

Mensagens que tirei deste estudo:

• Viver em ambientes extremamente limpos e estéreis deixam nossas crianças mais propensas a desenvolver alergias;
• Fiz o paralelo com a introdução de alimentos sem ser orgânicos antes de 1 aninho (link abaixo);
• Microorganismos ensinam o sistema imunológico, ainda em fase de desenvolvimento, a funcionar corretamente.
• As crianças devem ter contato com a natureza, garantindo assim o livre brincar, o livre “ser criança” e o livre fortalecimento imunológico.
• Chupar o dedo pode ter muitos efeitos colaterais, mas na questão dos microorganismos, aumenta a questão da imunidade, rsrsrs.

Um beijo, Marrie

Leia também:

https://www.mamaeplugada.com.br/2015/08/variedade-alimentar-x-alergias/

https://www.mamaeplugada.com.br/2014/12/a-questao-do-peso-dos-bebes/