Emagrecimento para Mamães sem Tempo: Queima de 48 horas
Exercícios de 15 minutos por dia em alta intensidade e peso do próprio corpo, sem aparelhos, para mamães que querem…
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Browsing Tag: Q48MaePlugada
Voltando a treinar… Será que consigo?
Depois de uma viagem para fora do país, confecção de inúmeros brigadeiros, festinha da Clara e a chegada do Natal,…
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Recapitulando minha experiência com dieta Dukan
Antes de eu escrever para o Mamãe Plugada, eu tive por 2 anos escrevendo num blog chamado 2 Fashion Style,…
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Objetivo alcançado: Menos 10 kg em 2 meses! Rumo à Fase 3 da Dieta Dukan…
Como a dieta foi uma constante na minha vida nestes últimos 2 meses, muito já se foi falado aqui no…
Continue Reading →Menos 10 cm de quadril em 2 meses…Fase 2 dieta Dukan quase no fim!!
Ontem foi um dia muito importante para mim: depois de um tempão sem tirar medidas, realizei que perdi 10 cm…
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1 Mês e meio de Dieta Dukan e menos 7 kg!
Olá pessoal. Continuando os posts passados no 2 Fashion Style, meu antigo blog… “Muitas pessoas estão curiosas e…
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